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四季豆孕妇可以吃吗
补充说明:四季豆孕妇可以吃吗
2021-01-26 21:03
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孕妇可以吃四季豆,但是要适量。四季豆里面含有多种的营养成分,比如含有铁、磷、铜、钾、镁、叶酸等成分,不仅具有促进胎儿发育的作用,还具有防止神经管畸形、预防孕妇出现便秘的作用。但是四季豆一定要煮熟了吃,因为四季豆如果没有熟透,是有一定毒性的。如果吃了没熟透的四季豆,可能会对孕妇自身及胎儿造成伤害。
2021-01-29 18:29
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