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木耳菜孕妇能吃吗
补充说明：木耳菜孕妇能吃吗
2021-01-26 18:59
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇应该谨慎适量吃木耳菜，最好不吃。虽然木耳菜还有各种维生素、蛋白质、矿物质等营养元素，口感滑嫩，营养丰富，具有降低胆固醇、清热、凉血、利尿的作用。还能够治疗久病体虚和头晕，但是不建议孕妇多吃。因为木耳菜性寒凉，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产的孕妇，应该禁吃木耳菜。建议孕期应该注意饮食营养和多样化，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要饮用咖啡、喝酒，远离有毒、有害、辐射物质，禁食辛辣、刺激性的食物。
2021-02-07 15:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
