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泌乳素低怎么提高
补充说明：泌乳素低怎么提高
2021-01-26 18:55
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
想要提高泌乳素每天要保证充足的睡眠、精神要放松、要有个规律的生活饮食习惯、多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。比如一些肉类、豆类、鱼类、蛋类、动物肝脏，和一些新鲜的瓜果蔬菜像胡萝卜、油菜、西红柿、黄瓜、橙子、橘子、柠檬、草莓、芒果、葡萄，都可以适当的提高泌乳素。泌乳素低的患者建议平时少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2021-02-02 11:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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