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怀孕能吃腰果吗

发病时间:不清楚

怀孕能吃腰果吗

补充说明:怀孕能吃腰果吗

2021-01-26 17:29

怀孕 腰果 维生素 微量元素 孕妇 胎儿 发胖 心脏

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精选回答(1)

刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验,能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。

提问

怀孕可以吃腰果。腰果富含蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、微量元素和不饱和脂肪酸等物质成分,营养十分丰富。首先,孕妇适量食用可以帮助补充身体的各种营养元素,增强体质,从而提高机体免疫力,还能促进胎儿的生长发育。其次,还具有美容功效。另外,腰果含油脂和热量较高,不宜多吃,否则易导致身体发胖,从而加重心脏负担。

2021-02-03 20:37

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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