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怀孕初期能吃娃娃菜吗
补充说明：怀孕初期能吃娃娃菜吗
2021-01-26 17:24
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕初期能吃娃娃菜，在怀孕初期或准备怀孕之前都可以食用娃娃菜，娃娃菜中含有大量的叶酸，能够用于补充机体内或胎儿所需的叶酸等。另外，娃娃菜因其富含维他命，所以对孕妇而言也是有一定好处的，由于娃娃菜好消化，还能起到润肠的作用。因此，怀孕的女性进行食用，能够有效预防出现便秘的情况。
2021-02-03 15:56
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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