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如何治疗压力肥胖症
补充说明:如何治疗压力肥胖症
2020-12-31 16:34
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治疗压力肥胖症的方法有以下几点:第一,患者可以选择多喝水的方法,来帮助身体润肠通便和清除体内的毒素。第二,可以适当吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素。第三,可以吃一些含有补充纤维素的食物。第四,保持充足的睡眠,避免着凉。第五,适当锻炼身体。第六,可以通过按摩的方法来放松心情,有效治疗。
2021-01-07 19:18
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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