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女孩肥胖症怎么治疗

发病时间:不清楚

女孩肥胖症怎么治疗

补充说明:女孩肥胖症怎么治疗

2020-12-28 17:37

肥胖症 多食 甜味剂 低热 肥胖

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精选回答(1)

颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

提问

女孩肥胖症的治疗方法如下:改善膳食结构,坚持适当体力活动。多食新鲜水果、蔬菜和粗粮,使用无营养的甜味剂。极低热量饮食可在短期内减轻体重,之后体重会增加更多,并不可取。长期坚持低热饮食更为有效。短期极低热量饮食可用于极度肥胖。突然增加运动量有一定危险,鼓励根据个体情况要有习惯性的经常性的日常活动,增加每天运动量。

2021-02-23 11:29

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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