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跟腱炎可以跑步吗
补充说明：跟腱炎可以跑步吗
2020-12-28 15:49
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
跟腱炎患者应避免跑步，需适当休息和物理治疗。
这是因为跟腱炎是由于跟腱受到过度拉伸或损伤引起的炎症反应，跑步会增加跟腱的负担，导致炎症加剧，进一步损伤跟腱。适当休息和物理治疗可以减轻炎症，促进跟腱的修复和恢复，从而避免跑步对跟腱的进一步损伤。
2021-01-02 12:02
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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