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梨状肌综合征怎么锻炼
补充说明：梨状肌综合征怎么锻炼
2020-12-17 18:44
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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
梨状肌综合征可以进行腰背部肌肉训练等康复锻炼。患者在梨状肌综合症早期进行腰背部肌肉训练，有利于缓解腿部疼痛和麻木的症状。经过一段时间的治疗后患者可以进行髋关节的训练，这样有助于增强髋关节和其他肌肉的力量，能够有效缓解梨状肌对神经的刺激。建议患者根据个人情况合理的安排体育锻炼，延缓肌肉衰老。同时，建议患者尽可能的居住在干燥通风的环境中。
2020-12-24 15:58
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本病是由于梨状肌压迫坐骨神经引起的坐骨神经痛。梨状肌起自骶骨的髂骨面，止于股骨大转子上缘。在奔跑或坐位时，梨状肌可以挤压从其下经过的坐骨神经。
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