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宝宝吃海苔好吗
补充说明：宝宝吃海苔好吗
2020-12-18 18:33
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
宝宝适量吃海苔通常是比较好的，但如果过量吃则可能不好。
1、比较好
海苔中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、维生素等营养成分，宝宝适量吃海苔可以满足机体所需的营养，有助于促进生长发育。另外，海苔中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的症状。因此，宝宝适量吃海苔是比较好的。
2、不好
但是要注意适量，因为海苔中含有大量的碘，如果过量吃可能会导致甲状腺功能障碍，出现甲状腺功能亢进症等疾病。此外，海苔中还含有大量的膳食纤维，如果过量吃也可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。
此外，宝宝还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，保持营养均衡。同时，家长还可以让宝宝适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质。如果宝宝出现营养不良的情况，家长需要及时带其到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2021-03-17 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
