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哺乳期能吃豆豉吗
补充说明：哺乳期能吃豆豉吗
2020-12-17 17:22
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
哺乳期能吃豆豉，女性在哺乳期间应该多吃一些豆制品，豆制品当中含有大量的优质蛋白，能够起到很好的催奶的作用，有利于乳汁的分泌。哺乳期间饮食上要加强营养，在饮食方面要注重多元化，这样有助于微量元素的吸收，有利于小宝宝的生长发育。哺乳期间可以喝一些鲫鱼汤，也可以喝些乌鸡汤。
2020-12-24 08:47
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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