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便秘能吃面条吗
补充说明：便秘能吃面条吗
2020-12-17 17:18
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
便秘的患者可以进食面条。但便秘患者进食面条后，因为面条内的纤维素含量较少，主要为淀粉类，不能够缓解便秘的症状。因此便秘患者应多进食一些麦麸以及火龙果、猕猴桃等水果和多进食绿叶蔬菜等纤维素含量较高的食物，来刺激肠道的蠕动，减少水分的吸收，改善便秘。患者多饮水，每天饮水2000毫升以上。患者应适当的运动，避免餐后久坐，可做腹部的顺时针方向按摩，每次10至15分钟，每天两次以上。
2020-12-20 20:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
