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女生经期可以喝酸奶吗

发病时间：不清楚

女生经期可以喝酸奶吗

补充说明：女生经期可以喝酸奶吗

2020-12-18 16:54

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孙东霞主治医师聊城市人民医院三甲

擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。

提问

经期女生可适量饮用酸奶，有助于缓解消化问题和稳定情绪。
这是因为酸奶中含有益生菌和乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能，缓解经期可能出现的腹胀和不适。此外，酸奶中的钙和维生素D有助于稳定情绪，缓解经前综合症症状。但需注意适量饮用，避免过量导致乳糖不耐受或消化不良。

2020-12-19 15:01

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

同仁乌鸡白凤丸

补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

复方对乙酰氨基酚片

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

康妇炎胶囊

清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

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