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怎么打通任脉
补充说明：怎么打通任脉
2020-12-18 16:26
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
任脉通常是指任脉。任脉主要是通过按摩、针灸、艾灸等方式来打通任脉，可以起到辅助治疗疾病的作用。
任脉是人体的重要经络，也是人体五脏之一的气、血、津液输布的后天之本。患者如果经常熬夜、心情过于紧张或焦虑等，可能会导致任脉不通，出现乏力、头晕、心慌、气短等症状。患者可以在医生的指导下通过按摩、针灸、艾灸等方式来打通任脉，可以促进局部的血液循环，起到疏通经络、调节气血的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用舒筋活血片、血府逐瘀丸等药物来治疗，这些药物具有活血化瘀、行气止痛的功效，可以有效地改善患者的症状。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，患者也需要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、草莓、油麦菜等，可以起到辅助治疗疾病的作用。
2021-03-17 09:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
