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孕妇能吃鸭蛋吗晚期
补充说明:孕妇能吃鸭蛋吗晚期
2020-12-17 16:17
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孕妇一般可以吃鸭蛋,但不能吃太多。
鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,孕妇适量食用鸭蛋可以补充营养,对胎儿的生长发育也有一定的好处。鸭蛋中的蛋白质属于优质蛋白,比较容易被人体吸收,可以为胎儿的生长发育提供营养支持,所以孕妇可以适量食用鸭蛋。但鸭蛋中的蛋白质比较多,如果吃太多可能会导致消化不良,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响胎儿的生长发育。同时,要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,并且要遵医嘱定期进行产检。
2021-03-17 09:28
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