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月子里可以吃料酒做的菜吗
补充说明：月子里可以吃料酒做的菜吗
2020-12-18 15:32
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
月子里一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是不可以吃料酒做的菜的。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，在此期间产妇的身体会比较虚弱，而且胃肠功能也会有所下降，还会伴随恶露排出的情况，此时身体的抵抗力会有所下降。而料酒属于一种调味品，其中含有一定的酒精成分，产妇在产褥期食用，酒精可能会随着血液循环进入乳汁内，从而影响乳汁的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以产褥期是不可以吃料酒做的。
建议产妇在产褥期可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汁等，既可以补充身体所需的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。另外，产妇在产褥期还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-03-17 09:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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