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孕妇能吃绿豆沙吗
补充说明:孕妇能吃绿豆沙吗
2020-12-16 18:15
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孕妇适量食用绿豆沙有益健康,但需控制摄入量。
绿豆沙中的绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,适量摄入可以缓解孕期可能出现的水肿和热毒症状。但绿豆沙中的糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动,不利于孕妇和胎儿的健康。因此,孕妇在食用绿豆沙时应适量控制,避免过量。
2020-12-19 21:59
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