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肝肾虚吃什么食物能补
补充说明：肝肾虚吃什么食物能补
2020-12-15 16:13
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
肝肾虚可以吃枸杞、桑葚、山药等食物 。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力模糊等症状有一定的缓解作用。
2、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肝肾阴虚引起的失眠多梦、津伤口渴、内热消渴等症状有一定的缓解作用。
3、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，对于肝肾阴虚引起的遗精、带下、尿频等症状有一定的缓解作用。
除此之外，还可以吃黑芝麻、栗子等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-03-17 09:26
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
