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哺乳期可以喝豆奶吗
补充说明:哺乳期可以喝豆奶吗
2020-12-15 15:24
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哺乳期可以喝豆奶,有利于乳汁的分泌,而且冻奶当中含有大量的优质蛋白,钙元素含量也比较高,有助于微量元素的吸收。你现在哺乳期间要多吃一些豆制品,多吃蛋白质含量高的食物。可以定期喝鲫鱼汤以及乌鸡汤,能够起到比较好的催奶的作用。女性哺乳期间不能吃寒凉性的饮食,不要吃油腻辛辣的食品。
2020-12-17 14:11
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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