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大腿肚子抽筋疼怎么恢复
补充说明:大腿肚子抽筋疼怎么恢复
2020-12-11 20:19
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一般情况下,大腿肚子抽筋可以通过局部热敷按摩进行恢复。如果是在剧烈的运动之后出现的大腿抽筋,需要积极的注意休息,加强保暖。其次,可以让别人帮助抬高患肢,并且把脚背伸持续3到5分钟,就能得到很好的缓解。除此之外,可以同时补充一下钙比如葡萄糖酸钙口服液等。平时生活中,患者要尽量避免长时间的劳累受凉,适当运动。
2020-12-15 17:08
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