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三十岁的女人内分泌失调怎么办
补充说明:三十岁的女人内分泌失调怎么办
2020-12-06 22:23
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三十岁的女人内分泌失调要注意多方面调理。首先,保持科学的生活规律,保持乐观的态度,多参加体育运动。其次,可以从气血两虚和代谢紊乱两个方面进行中医调理。此外,从食疗的角度来说,可以喝点薏米燕麦粥、大枣粥、木耳豆腐汤等,枸杞、大麦、桂圆肉都是调节内分泌的有效食物。建议在医生的指导下进行雌激素的合理补充。
2020-12-10 15:53
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