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肺活量1600正常吗
补充说明:肺活量1600正常吗
2020-12-06 18:25
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精选回答(1)
肺活量1600是比较正常的。肺活量多少跟年龄也有一定的关系,青少年在20岁前,肺活量随着年龄增长而逐渐增大,20岁后增加量就不明显了。但是一般情况下,肺活量1600属于偏低的情况,想提高肺活量的方式比较多,可以做扩胸运动,平时唱歌运动等。也可以进行长跑、游泳等运动,但是必须养成正确的运动方式才更有效。
2020-12-08 16:33
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。