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宝宝难入睡是怎么回事
补充说明:宝宝难入睡是怎么回事
2020-12-06 17:11
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宝宝出现入睡困难,可能考虑是因为身体发育缺钙造成的,也有可能是宝宝的时间没有改变过来,或者出现饥饿等情况。要积极给宝宝适当的补充一些钙剂,观察一下宝宝的情况。如果不见好转,应及时带宝宝去看专业的医生,再进行相对应的检查,根据检查结果,给宝宝适当的补充身体所需要的营养。平时在饮食上,可以让宝宝多吃一些奶类、瘦肉类等食物,有助于增强宝宝骨骼的生长和发育。同时天气好时可以带宝宝多到户外晒晒太阳,有利于钙的吸收。
2020-12-08 18:45
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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