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肾精亏虚怎么办
补充说明：肾精亏虚怎么办
2020-11-30 17:02
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肾精亏虚的治疗方法有以下几种：第一，运动在户外有氧运动中比较常见。晒太阳可以补钙，运动可以强健筋骨，对纠正肾精不足大有裨益。第二，通过放弃手淫，减少性生活频率，可以有利于肾精的恢复，对纠正肾虚有很大的好处。第三，药物调理，常见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等，能滋养肾精，调理身体。建议患者注意调理日常生活起居，不要熬夜。
2020-12-04 15:28
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
