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产妇月子里能吃牛肉吗
补充说明：产妇月子里能吃牛肉吗
2020-11-29 18:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
产妇月子里适量食用牛肉有益健康，但需注意烹饪和体质 。牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养元素，对于产妇的恢复和乳汁分泌有益。铁质有助于预防贫血，锌则有助于增强免疫力。然而，产妇在月子期间消化系统较为脆弱，因此需要选择易于消化的烹饪方式，并根据个人体质适量摄入。此外，对于某些对牛肉过敏或消化不良的产妇，应避免食用牛肉。
2021-03-17 09:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
