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来姨妈可以吃芒果吗?
补充说明：来姨妈可以吃芒果吗?
2020-11-29 15:31
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
来姨妈可以吃芒果，但是只能适量吃。月经期虽然是生理现象，但抵抗力降低，免疫力也会下降，所以在经期适当补充营养是必要的。芒果富含维生素，且含有多种氨基酸、蛋白质，营养十分丰富，所以在经期吃芒果对身体的恢复有好处。但是芒果是一种温湿型的水果，如果吃得太多，会引起湿热，所以建议少吃。
2020-12-01 10:11
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
