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产后便秘怎么办
补充说明：产后便秘怎么办
2020-11-29 14:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，如火龙果、香蕉、韭菜、芹菜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2、适当运动
可以适当地进行运动，如散步、打太极等，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果通过上述方法得不到有效的缓解，可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、乳果糖口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，严重时应立即就医。
2021-03-17 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
