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孕期可以吃油条吗
补充说明：孕期可以吃油条吗
2020-11-26 16:03
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕期通常是可以吃油条的，但是要控制好食用量。
油条属于一种比较常见的食物，其主要成分为面粉、水、油等，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的碳水化合物、多种矿物质等营养，也可以达到饱腹的效果。另外，油条属于一种比较容易消化的食物，适量食用一般不会加重胃肠道负担，也不会影响到胎儿的正常发育。但是油条中的热量比较高，过量食用后可能会导致体内的热量逐渐转化为脂肪，从而引起肥胖等情况，所以孕妇要控制好食用量。
孕妇在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、百香果等，可以为身体补充所需要的维生素、膳食纤维等营养，也可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘等疾病。同时，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的正常发育。除此之外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-03-25 09:16
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
