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脑血管硬化吃什么调理
补充说明：脑血管硬化吃什么调理
2020-11-15 16:30
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牛玥 副主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长治疗脑血管病，面瘫，周围神经病变，头晕，头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。
提问
脑血管硬化在饮食需要注意以下几点：1、饮食要清淡，限制盐的入量，因为盐摄入过多，容易导致钠血潴留导致高血压。2、建议尽量吃植物油，少吃动物脂肪性的东西，植物油主要以不饱和脂肪酸为主，动物性的脂肪主要是饱和脂肪酸，对身体的水代谢是不利的。3、可以食用海带或海鱼，含有比较丰富的钾、镁、钙等，对血脂的调节有好处。4、可以多吃蔬菜和水果，含有大量的维生素C，对血管的抗氧化和胆固醇代谢有好处。
2020-11-22 15:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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