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儿童便秘怎么办调理
补充说明：儿童便秘怎么办调理
2020-11-12 12:19
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
儿童便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食调理
儿童出现便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、喝水较少等原因导致，可以通过饮食调理的方法进行改善。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以提高身体抵抗力，有利于病情的恢复。
2、运动调理
如果儿童平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘。可以通过运动的方式进行调理，可以通过跑步、跳绳、打羽毛球等方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果儿童便秘比较严重，通过饮食调理和运动调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的症状。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、按摩等方式进行缓解。如果儿童便秘比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-03-25 09:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
