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心肾不交怎么调理
补充说明：心肾不交怎么调理
2020-11-12 10:06
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
心肾不交的患者可以通过以下调理：1、患者每天睡前可以喝一杯温的牛奶，或者用热水泡澡、泡脚，这样可以放松神经，有助于更好的收入睡。2、平时还可以吃一些安神助眠的食物，例如：核桃、蜂蜜、红枣等。3、每天进行适量的体育运动，不仅可以帮助改善机体功能，同时还能放松神经，有助于患者更好地入睡。
2020-11-13 16:55
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
