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大腿酸痛怎么按摩手法
补充说明：大腿酸痛怎么按摩手法
2020-11-09 14:55
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高亦深 主治医师 威海市中心医院 三甲
擅长：脑血管病，脑梗死，脑出血，偏头痛，三叉神经痛，面肌痉挛。
提问
大腿酸痛的按摩方法有：1、先拇指和其余四指在大腿内外侧挤压，进行有节律的揉捏放松，按照自上向下循序性移动，既可以单手操作也可以双手操作。2、揉捏10次之后，掌根部在大腿内外侧由上向下进行旋转式按揉。3、将掌根放在大腿的内侧，使腕关节略背伸，掌根在大腿上做单方向的推动。4、俯卧位，两手握住大腿，进行低频率快速的抖动，按摩结束后，配合适量的活动。
2020-11-11 11:10
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