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孕初期可以吃小龙虾吗
补充说明:孕初期可以吃小龙虾吗
2020-11-08 18:26
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怀孕期间可以适当吃小龙虾,小龙虾富含优质蛋白质,还有微量元素和矿物质,还含有丰富的钙、磷和铁元素,这些微量元素能促进胎儿的生长发育,对胎儿骨骼发育起到很好的促进作用。磷、铁可改善母体贫血,避免胎儿营养不良的现象。小龙虾含有优质蛋白质,对胎儿和孕妇都有很好的强身健体作用。但是小龙虾属于寒食,不很容易导致消化不良、胃胀,所以要适量吃。
2020-11-11 10:58
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