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轻度脂肪肝原因
补充说明:轻度脂肪肝原因
2020-11-08 17:20
轻度脂肪肝 果糖 睡眠
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长:擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
轻度脂肪肝与经常进食高脂肪、高果糖、高热量的膳食、多坐少动的生活方式、饮酒、遗传易感等多方面因素有关。建议改变目前食谱,增加新鲜水果蔬菜的摄入,饮食少油腻少甜食。一日三餐每次饭不要吃的过饱,避免久坐,增加运动量,保持心情舒畅和充足睡眠,控制体重在正常范围,这些会有利于改善目前状况。
2020-11-16 11:06
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