发病时间：不清楚
来月经可以吃西兰花吗
补充说明：来月经可以吃西兰花吗
2020-11-05 12:27
我要咨询
精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
来月经可以适量食用西兰花。
西兰花富含维生素C、维生素K和纤维素，有助于增强免疫力、促进血液循环和调节内分泌。在月经期间，女性身体处于生理周期的调整阶段，适量摄入西兰花可以提供必要的营养支持，同时不会对月经产生负面影响。然而，对于个体差异较大的情况，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
2020-11-09 09:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
