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孕早期能吃冬瓜吗
补充说明：孕早期能吃冬瓜吗
2020-11-05 12:03
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕早期能吃冬瓜，冬瓜含有大量的碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素 。并且冬瓜的肉质细嫩、水分充分、性寒味甘、有利尿消肿、解闷、解毒化痰、生津止渴。同时，冬瓜中含有的多种维生素和机体必需的营养元素，能够调节机体的代谢平衡。建议孕妇在怀孕早期尽量避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
