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孕妇能吃开心果吗晚期
补充说明：孕妇能吃开心果吗晚期
2020-11-03 17:06
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕晚期的患者，可以吃开心果。开心果富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸和蛋白质、纤维素等。孕妇孕期身体抵抗力相对较低，开心果维生素能增强孕妇的抵抗力。孕妇在怀孕期间需要更多的微量元素，尤其是铁和钙。适当食用开心果可以及时补充微量元素，满足孕妇和胎儿生长发育的需要。适当食用开心果可以补充蛋白质，蛋白质对胎儿生长发育至关重要。
2020-11-07 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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