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怀孕初期能吃柿子吗
补充说明:怀孕初期能吃柿子吗
2020-11-03 12:59
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在怀孕初期是可以适当的吃柿子。柿子中含有丰富的营养、有多种维生素和矿物质。柿子能够补充孕妇所需要的营养、预防便秘、润肠通便和缓解孕妇上火的症状。柿子还能够缓解孕期高血压的情况。但是在怀孕期间过量食用柿子容易造成胃肠的负担,容易出现腹泻或消化不良等症状。在怀孕期间要养成良好的饮食习惯,保证身体健康。
2020-11-06 00:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。