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孕妇可以吃午餐肉罐头吗
补充说明：孕妇可以吃午餐肉罐头吗
2020-11-03 12:38
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇在怀孕期间，不建议吃午餐肉罐头。因为午餐肉是一种罐头食品，含有亚硝酸盐和各种防腐剂。孕妇如果经常吃，对身体不好。午餐肉的含盐量比较高，孕妇容易摄入过量的盐。另外，有添加剂加工的肉制品质量较差，会对人体造成一定危害，甚至影响胎儿的发育。午餐肉中含有的亚硝酸盐是一种致癌物质，可以偶尔吃一次。因此，为了自身健康和胎儿的正常生长发育，尽量不要吃午餐肉罐头。
2020-11-05 18:11
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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