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孕妇吃海苔对胎儿好吗

发病时间:不清楚

孕妇吃海苔对胎儿好吗

补充说明:孕妇吃海苔对胎儿好吗

2020-10-29 12:17

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精选回答(1)

张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

孕妇吃海苔对胎儿一般比较好,但要适量。

海苔中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,孕妇适当食用,可以补充身体所需要的营养。海苔中还含有大量的铁元素,孕妇适当食用,可以促进体内血红蛋白的合成,一定程度上预防贫血。海苔中还含有一定量的钙元素,孕妇适当食用,可以补充身体所需要的钙元素,一定程度上预防缺钙。

但孕妇要避免长期大量吃海苔,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。孕妇要注意饮食营养均衡,可以吃鸡蛋、排骨、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。孕妇还要注意作息规律,保证有足够的睡眠时间,避免过度劳累。

2021-03-01 13:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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