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孕妇能吃番薯叶吗
补充说明：孕妇能吃番薯叶吗
2020-10-29 11:29
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇一般能吃番薯叶。
番薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防便秘具有一定的辅助作用。番薯叶中的营养物质比较丰富，并不会对孕妇以及胎儿造成影响，所以孕妇可以吃番薯叶。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对胃肠道造成刺激，影响胎儿的正常生长发育。
2021-03-01 13:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
