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孕妇吃松子好吗
补充说明：孕妇吃松子好吗
2020-10-29 11:28
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇吃松子对身体有好处，松子能补气补血、润肤、促进胎儿稳定。此外，松子还有润肠的作用，能促进大便排泄，避免便秘的发生。松仁含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质等物质，能补充孕期所需的营养，有利于胎儿的生长发育。松仁含有不饱和脂肪酸，能降血脂，对于高脂血症孕妇是不错的选择。不过，由于松子的温热性，建议适当食用。
2020-10-30 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
