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人流后可以吃草莓吗
补充说明：人流后可以吃草莓吗
2020-10-29 11:09
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
人流一般是指人工流产。人工流产后通常是可以吃草莓的，但是需要控制好食用量。
草莓属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、氨基酸、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，草莓里面含有大量的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以改善便秘等不适情况。虽然草莓的好处有很多，但是里面的糖分含量比较高，过量食用以后，可能会使体内的血糖浓度有所升高，从而诱发妊娠期糖尿病等疾病。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。
2021-03-01 13:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
