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孕妇能吃蚝油吗
补充说明：孕妇能吃蚝油吗
2020-10-28 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇通常能吃蚝油。蚝油是由牡蛎熬制而成，在怀孕期间可以适量吃，但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，出现不适症状。
蚝油中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。此外，蚝油中的钙元素含量较高，可以促进胎儿的骨骼发育。但孕妇在食用蚝油时，要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。另外，如果孕妇对蚝油过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，孕妇在怀孕期间还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充维生素和微量元素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。如果出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。
2021-03-01 13:59
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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