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孕妇能吃牛筋吗

发病时间：不清楚

孕妇能吃牛筋吗

补充说明：孕妇能吃牛筋吗

2020-10-28 15:20

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崔婷婷副主任医师湖南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕妇一般可以适量吃牛筋。

牛筋中含有蛋白质、维生素以及多种微量元素，孕妇适量食用可以为自身和胎儿的生长发育提供营养物质。而且牛筋中含有的胶原蛋白，还可以增加孕妇的皮肤弹性，有助于预防皱纹的产生。但孕妇应避免过量食用牛筋，以免引起消化不良的症状，出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中需要注意营养均衡，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋等。另外，孕妇还需要注意避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时孕妇还需注意避免进行剧烈运动，以免引起先兆流产的情况。

2021-03-01 13:59

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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