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高血压可以吃牛油果吗
补充说明：高血压可以吃牛油果吗
2020-10-27 16:23
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者可以适量吃牛油果，但不宜过量食用。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、钾、镁、铁等营养物质，具有辅助降血脂、降血压、降血糖等功效。所以高血压患者适量食用牛油果，有助于补充机体所需的营养，对身体健康有一定的好处。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于高血压合并有血糖异常的患者，不宜吃牛油果，因为牛油果中含有的脂肪酸会使血糖升高，不利于患者控制血糖，所以不宜食用。
此外，高血压患者需要遵医嘱按时按量服用药物，比如利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂等药物。同时还要注意监测血压，如果血压控制不佳，患者需及时到医院就诊。日常生活中还需要注意清淡饮食，避免高盐饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2021-03-01 13:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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