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孕妇能不能吃桃仁
补充说明：孕妇能不能吃桃仁
2020-10-26 15:55
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇一般可以吃桃仁，但需要适量食用。
桃仁属于药食同源的食物，其味苦，性平，归肝、肾经，具有活血、润肠通便等功效，孕妇适量食用后可以缓解孕期便秘的症状，一般不会对胎儿产生不良影响。另外，桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。
但孕妇需要避免过量食用桃仁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等。孕妇还需要定期产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2021-03-01 14:01
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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