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怀孕初期可以吃紫菜吗
补充说明：怀孕初期可以吃紫菜吗
2020-10-25 15:34
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
怀孕初期可以吃紫菜。紫菜中含有碘、钙、磷、蛋白质、核黄素和胡萝卜素的含量，是孕妇应当服用的营养。紫菜中含有硒，硒是一种重要的矿物质，能增强人体免疫功能。并且，怀孕期间容易出现记忆力衰退和贫血的症状，紫菜含有胆碱和铁，可以增强记忆力，防止贫血，可以促进胎儿骨骼和牙齿的生长。
2020-10-27 15:39
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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