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怎样预防血管硬化
补充说明：怎样预防血管硬化
a******W 2020-10-23 17:34
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
预防血管硬化，主要应从控制引起血管硬化的诱因着手。引起血管硬化的主要诱因有吸烟、高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等。应该远离吸烟人群，严格戒烟，包括二手烟，并严格控制血压、血脂以及血糖，控制体重在标准范围内，而且生活中要注意健康饮食，进食合适比例的蛋白质、脂类以及碳水化合物，建议参照地中海饮食进行。生活中要坚持体育锻炼，选择自己合适的运动项目，最重要的是长期坚持，这样就会将血管硬化的进程延缓至最低。
2020-10-25 20:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
