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怎样减缓孕吐反应
补充说明：怎样减缓孕吐反应
2020-10-21 18:18
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
通常情况下，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来减缓孕吐反应。
1、饮食调理
怀孕后由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等不适。建议孕妇可以通过饮食调理的方式来缓解，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等。同时，也可以适量进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，补充身体所需要的营养物质。此外，建议孕妇在怀孕期间还需避免食用辛辣刺激的食物，以免加重孕吐反应。
2、适当运动
在怀孕期间，孕妇还可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解孕吐反应。
3、药物治疗
如果孕吐反应比较严重，建议孕妇可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片等药物进行缓解。此外，还可以遵医嘱服用甲氧氯普胺片等药物来治疗。但需注意，孕妇需要在医生的指导下服用药物，不可自行服用，以免因用药不当影响胎儿的正常发育。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、避免焦虑等方式来缓解孕吐反应。若出现其他不适，应及时就医治疗。
2021-03-01 14:02
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
